前美國(guó)大兵雷蒙德·蓋恩斯（道恩·強(qiáng)森 Dwayne Johnson 飾）在結(jié)束硝煙戰(zhàn)火的生涯后，而今成為洛杉磯消防局的直升機(jī)救援人員。雖然工作中全力以赴，受人敬仰，值得信賴，這些卻都無(wú)法挽回他失敗的婚姻。某次短暫休假后，雷重返崗位，這時(shí)在內(nèi)華達(dá)州南部發(fā)生了百年不遇的大地震，胡佛水壩在強(qiáng)震中被徹底摧毀。未過(guò)多久，又一輪強(qiáng)震從舊金山襲向了洛杉磯，雷在直升機(jī)上目睹了繁華城市轉(zhuǎn)眼變成廢墟的可怕一幕。
此時(shí)他的妻子艾瑪（卡拉·古奇諾 Carla Gugino 飾）和女兒布蕾克（亞歷珊德拉·達(dá)達(dá)里奧 Alexandra Daddario 飾）此時(shí)分處兩座城市，為了拯救最愛(ài)的兩個(gè)人，他只身一人，勇往直前，與地震展開(kāi)爭(zhēng)分奪秒的賽跑……