李智峰（李凡秀 飾）曾在奧運(yùn)會(huì)上獲得過(guò)舉重銅牌的好成績(jī)，然而，艱苦的訓(xùn)練超過(guò)了他身體所能夠承受的負(fù)荷，最終，李智峰只能遺憾的離開(kāi)了心愛(ài)的賽場(chǎng)。之后，李智峰來(lái)到了一座位于農(nóng)村的女子高中內(nèi)，成為了那里的舉重隊(duì)教練，李智峰發(fā)現(xiàn)舉重隊(duì)訓(xùn)練的方式充滿了問(wèn)題，如果照這樣練下去，非但成績(jī)不會(huì)提高，還會(huì)使隊(duì)員們受傷。
力大無(wú)窮的英子（曹安 飾）、將考上哈佛視為理想的樹(shù)玉盅（李索菲 飾）、精心照料生病母親的麗水（崔文卿 飾），擁有火爆身材的敏熙（李尹熙 飾），這些性格迥異但同樣善良的女孩子們，她們對(duì)于舉重的熱情激發(fā)了李智峰的斗志，在李智峰的帶領(lǐng)之下，一行人以?shī)W運(yùn)會(huì)金牌為目標(biāo)，開(kāi)始了努力。